
LE JARDIN DU BEL AGE
ACTIVITES - LUTTE CONTRE LES CHUTES - SOCIALISATION - BIEN ÊTRE
La Maison de Prévention contre les Chutes du Jardin du Bel Âge est dédiée à la sécurité et au bien-être de nos ainés.
En participant à nos ateliers et formations, vous apprendrez des techniques précieuses pour prévenir les chutes et améliorer votre qualité de vie.
Rejoignez-nous à la Maison de Prévention contre les Chutes et faites un pas vers une vie plus sûre et plus active.


Nous avons besoin de tous

ASSA 13
ASSA 13 - 255 rue cornaline | 13510 EGUILLES
N° de déclaration préfectorale : W131018074
N° SIRET : 923481360
N° d'affiliation : N° 5362
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CONTACT
Tel: 09 70 70 56 06
Mail : contact@ssa13.org
Association des sauveteurs secouristes du pays d’Aix
Association agrée de sécurité civile affiliée à la Fédération Française de sauvetage et de secourisme, organisme fondé en 1899 et reconnue d'utilité publique.
N° d'affiliation : 5362
Bel'agio
Département des activités sociales et de solidarité de notre association. A en charge les actions envers le bel âge.
Affilié à l'association française des aidants
Maison de prévention et de formation
Techniques pour améliorer la mobilité articulaire et la flexibilité, essentielles pour des mouvements sûrs et fluides.
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Activités : Étirements doux, exercices de mobilité articulaire, et séquences de yoga adaptées.
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Encadrement : Un animateur spécialisé en activité physique pour seniors encadre ces sessions.
Atelier de Mobilité et Flexibilité
Techniques pour augmenter la confiance en soi et gérer la peur des chutes, souvent un obstacle majeur à la mobilité.
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Activités : Exercices de relaxation, techniques de respiration, et jeux de rôle pour simuler des scénarios de chute.
Ateliers de Confiance en Soi et de Gestion de la Peur des Chutes

Conseils pratiques pour rendre le domicile plus sûr et réduire les risques de chutes.
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Activités : Identification des dangers domestiques, astuces pour réaménager les espaces de vie, et démonstrations de techniques sécurisées pour les activités quotidiennes.
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Encadrement : Un animateur spécialisé partage ses connaissances et recommandations.
Formation sur la Prévention des Chutes à Domicile
Apprendre les techniques de premiers secours et comment se relever en cas de chute.
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Activités : Séances pratiques sur les techniques de relevage, utilisation des aides techniques (comme les cannes et les marchettes), et gestes de premiers secours.
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Encadrement : Un secouriste professionnel et un spécialistes des chutes.