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LE JARDIN DU BEL AGE

ACTIVITES - LUTTE CONTRE LES CHUTES - SOCIALISATION - BIEN ÊTRE

La Maison de Prévention contre les Chutes du Jardin du Bel Âge est dédiée à la sécurité et au bien-être de nos ainés.

 

En participant à nos ateliers et formations, vous apprendrez des techniques précieuses pour prévenir les chutes et améliorer votre qualité de vie.

Rejoignez-nous à la Maison de Prévention contre les Chutes et faites un pas vers une vie plus sûre et plus active.

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Nous avons besoin de tous

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ASSA 13

ASSA 13 - 255 rue cornaline | 13510 EGUILLES 

N° de déclaration préfectorale : W131018074 

N° SIRET : 923481360

N° d'affiliation : N° 5362 

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CONTACT

Tel: 09 70 70 56 06

Mail : contact@ssa13.org

Association des sauveteurs secouristes du pays d’Aix

Association agrée de sécurité civile affiliée à la Fédération Française de sauvetage et de secourisme, organisme fondé en 1899 et reconnue d'utilité publique.

N° d'affiliation : 5362

Bel'agio

Département des activités sociales et de solidarité de notre association. A en charge les actions envers le bel âge.

Affilié à l'association française des aidants

Maison de prévention et de formation

Techniques pour améliorer la mobilité articulaire et la flexibilité, essentielles pour des mouvements sûrs et fluides.

  • Activités : Étirements doux, exercices de mobilité articulaire, et séquences de yoga adaptées.

  • Encadrement : Un animateur spécialisé en activité physique pour seniors encadre ces sessions.

Atelier de Mobilité et Flexibilité

Techniques pour augmenter la confiance en soi et gérer la peur des chutes, souvent un obstacle majeur à la mobilité.

  • Activités : Exercices de relaxation, techniques de respiration, et jeux de rôle pour simuler des scénarios de chute.

Ateliers de Confiance en Soi et de Gestion de la Peur des Chutes

Conseils pratiques pour rendre le domicile plus sûr et réduire les risques de chutes.

  • Activités : Identification des dangers domestiques, astuces pour réaménager les espaces de vie, et démonstrations de techniques sécurisées pour les activités quotidiennes.

  • Encadrement : Un animateur spécialisé partage ses connaissances et recommandations.

Formation sur la Prévention des Chutes à Domicile

Apprendre les techniques de premiers secours et comment se relever en cas de chute.

  • Activités : Séances pratiques sur les techniques de relevage, utilisation des aides techniques (comme les cannes et les marchettes), et gestes de premiers secours.

  • Encadrement : Un secouriste professionnel et un spécialistes des chutes.

Formation en Techniques de Secours et de Relevage

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